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★★★ 전자책 독서를 통한 시력극복방법

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작성자 아이포커스 작성일19-12-24 20:14 조회89회 댓글0건

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 ☞ 보라매눈은 현재 식품의약품안전처에 등록된 의료기기가 아님을 밝힙니다

 

전자책 읽기통한 시력개선

기존에 핸드폰이나 PC 뉴스 읽어주기 기능을 통한 보라매눈 훈련을 언급하기도 했으나 보다 효율적인 기능의 전자책을 통한 시력좋아지는 방안을 논해본다.

보라매눈 특성중 가장 큰 장점중 하나가 도수를 자기 마음대로 조절할 수 있는 도수조절이 가능하다는 시력운동기라는 점이다.

<-14~+3디옵터 수준까지 자가 조절 가능.>

보라매눈 전자책 활용으로 시력좋아진 고객의 조언에 따라 많은 전자책 중에 읽어주는 기능과 저렴한 비용청구 전자북인 “리디북스“에 대해 논한다.

 

독서훈련의 장점: 

동일 훈련 조건을 지속적으로 부여하여 눈초점이 그 환경에 적응하면서 시력변화가 이뤄지고 경우에 따라서는 여러조건을 자극적으로 혼용 훈련할 수 있다.

              

준비: 

한쪽눈은 검정 가림막으로 가리고 시력이 약한 눈 위주로 보라매눈을 관을 돌려 가장 잘보이는 위치에 둔다.

                    

한쪽눈만 훈련해도 우리 대뇌는 평상시 양눈을 조합해 사물을 인식하는바  양쪽눈 시력이 동반 상승한다.

 

"리디 북스"핸드폰, 태블릿, PC(리디북스 홈피에서 PC전용뷰다운로드) 다매체에서 활용할 수 있으므로 처한 환경에서 유용하게 독서할 수 있겠다.

경제적비용이 부담된다면 "리디로피아나(도서관)", 음성 뉴스읽기 기능활용하시면 됩니다. ​

 

훈련방법 

1. 원하는 책을  다운받아 책장에 담고  독서 모드를 오픈한다.

2. 처음에는 가장 잘 보이는 보라매눈  촛점상태부터 시작한다. 

  훈련의 강도는 다음과 같은 여러 상황조건을 부여하며 점차 강도를 세게 해 나가면 되겠다.

 (훈련 목적은 독서​내용을 이해하기보다 흐릿한 글자를 정확히 인지하도록 수정체반응 시도)

              

2-1  화면 밝기 및 글자 크기 조절,

2-2  보라매눈 선명도 조절(디옵터 조절- 디옵터를 낮출수록 강도 높은 훈련)

2-3   보라매눈과 보는 대상물 거리조절에 따른 훈련강도 조절

2-4  읽어주는 기능을 통한 글자인지 및 빠른 촛점잡기 훈련(06배에서 ~2.0배속 조절)

2-5  훈련강도는 떨어지지만 맨눈 보다 30% 작은 상의 독서캡을  끼우고 하는 저강도 훈련.

 

언급한 바와 조건의 방법을 바꿔가며 수정체에 지속적 자극을 주면 우리 신체인 수정체는 적응기전을  거쳐  반드시 ​활성화됩니다.

참고사항: 보라매눈 축소율에 따른 맨눈보다 근접거리 독서와 화면의 빛이 눈에 유입되는 불안감은 갖지 않아도 된다. 축소율에 따른 거리와 조도 유입량은 보라매눈 4.5배 축소율만큼 그만큼 줄어들기 때문이다.


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