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★★★ 훈련 1달만에 0.08에서 0.6이 되다

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작성자 신장훈 작성일16-06-23 01:12 조회916회 댓글1건

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약속대로 보라매 한달쓰고  소감입니다.

 

보라매눈을 받고 나서 부터 딱 한달이 지나고 안과를 가서 검사를 해보니

양눈다 나안 0.6이라고 의사 선생님이 이야기 해주신다.

 

불과 한달전만해도 0.1도 보이지 않는 0.08 시력에 디옵터는 -3.75였는데 난시는 -1.75 였으니 도합 -5디옵터가 넘는 시력이였다.

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사실상 한달중에 2주는 정말 눈 생각만 하고 살았다.

옆에 사람들이 이상하다고 놀리던지 말던지 그냥 눈만 생각하고 눈훈련만 했다.

시력이 좋아질것같으면 다 눈운동하겠다는 수많은 사람들의 비아냥도 잠시

무조건 최대치를 다하면 좋은 날이 오겠지라는 생각만 했다.

블루배리 ,아사이 배리 , 산딸기

눈에 좋다는 이 3가지는 거의 매일먹고 궁극에는 블루베리와 아사이베리 만큼은 매일 2번이상 먹는다.

먹는거에 돈이 생각보다 많이 나갔다.

 

첫날은 30분만 할려다가 그거보다 길게했고 어떤날은 하루종일 한적도 있다.

눈 충혈되는것은 일상이었고, 다래끼며 눈질환이 생겨 안과가며 치료받으면서 회복해 나갔다.

 

첫검사로 2주뒤 안과에서 검사했을때 0.1이라는 시력이 되었다. 정말로 조금 올라서 눈물이 났다.

노력에 비해 많이 오르지도 않았다.

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그리고 1주일은 올랐다는거에 만족하며 훈련 수준이 떨어졌지만 하루 3~4시간은 했었다.

그리고 4주째 들어서는 의욕이 떨어져서 하루 1시간정도이상은 한것 같다.

 

상실감에 빠져있을때 안과를 찾아갔고, 두눈다 0.6이라는 시력을 판정받았다.

아쉬운점은 이번에 간 곳은 큰 병원인데도 불구하고 디옵터를 측정해주지 않았다.

안과에 사람이 너무 많아서 1시간 반정도 대기 타고 시력검사를 받았다.

 

 

0.6의 시력은 어느정도 일까?

아직 난시가 완전히 제거 되지는 않았다

0.6이 되고 나서는 안경을 안끼게 된다.

이유는 살짝만 찡그려주면 안경낀 수준으로 다 잘보이기 때문이다.

물론 저녁에는 예외다~ 밤에는 이상하게 낮처럼 잘보이지는 않는다.

 

종합적으로 0.6인 시력은 낮에 생활하는데는 전혀 지장이 없는 상태이다.

안경을 벗은지도 어느덧 3주 다되어가는것같다.

 

오늘 한번도 안하던 컴퓨터 게임을 집에서 몇시간 해보았다.

눈 테스트 할겸 해보았는데 생각보다 재미있어서 빠져들었다.

처음에는 안경을 벗은눈이 컴퓨터를 대면하니 겹쳐보이다가 이내 선명하게 보였다.

물론 80~90프로 정도의 선명함인데 플레이하는데 있어서는 아무런 걸림돌이 되지 않았다.

끝낼쯤에는 거의 100프로 잘보였다.

 

지금도 컴퓨터를 눈을 f찡그리자 않고 아주 부드럽게 타자를 치고 있다.

아쉬운점이 있다면 딱 0.2만 더올리면 되는데 어제 눈 충혈된 이후로 오늘은 1시간도 채 훈련하지 못하여 아쉽다.

 

두서없는 글이지만 훈련하시는 분들게 작으나마 보탬이 되길 바랍니다.

 

그리고 두눈다 1.0이 될때까지 포기하지말고 같이 성공해봅시다~

 

저는 눈훈련은 보라매눈 위주로만 하였습니다. 

댓글목록

boramaenun님의 댓글

boramaenun 작성일

안녕하세요? 자은 보라매눈입니다.
시력 개선이 되셨다니 축하드립니다. 그것도 짧은 기간에  어마어마한 개선이 되셨네요.
모든일이 마찬가지지만 시력회복운동의 기본은  시력을 회복하겠다는 마음 가짐인것 같습니다.
밤에는 일반 정상인분들도 시야가 좁아지고 시력이 떨어지는게 정상입니다. 이점은 감안해서 아간에 장거리나 주의가 필요한 운전시에는
사용하시던 안경이나 콘택트렌즈를 착용하시는것이 좋습니다.
가능하시면 컴퓨터 모니터도 안경을 벗고 1m 이상 떨어져서 사용하시면 시력회복에 도움이 되실겁니다.

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