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★★ 일기형식의 보라매눈 1개월 훈련기

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작성자 아이포커스 작성일18-01-18 14:57 조회107회 댓글0건

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하기는 보라매눈 구입후 시력회복성과를 목표로 일기형식으로 작성한 글 목록이며

약 1달(26일) 훈련하여  앙눈 모두 0.5디옵터 (두단계) 개선효과를 보이고 있습니다.

관심있으신 분은 훈련자 글 공감하시어 자신의 훈련에 참고하십시오.

 

제 목

 

보라매눈훈련 1차 점검 시력검사

 

글쓴이
보라..
조회
601
댓글
8

   

모레부터 해외출장때문에 보라매눈 훈련을 잠시 중단해야할것 같아, 중간에 한번 점검하고 가는 느낌으로 시력검사를 받았다.

 

 

 

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보라매눈 구입 첫글 및 날짜별 훈련일지 :http://gall.dcinside.com/board/view/?id=eye&no=130732

 

처음 저도수 안경 맞췄을때 측정치 (교정필요량)

 

근시: 좌 -3D 우 0D

난시: 좌 -0.75D 우 -1.5D

 

맞춘 저도수 안경 교정량

 

근시: 좌 -1D 우 0D

난시: 좌 0D 우 0D


 

같은 안경점 오늘 방문하여 측정치(교정필요량)

 

근시: 좌 -2.5D 우 0D

난시: 좌 -0.75D 우 -1.0D

 

 

 

 

그동안 오른쪽눈은 난시훈련만 꾸준히 했다.

안보이던게 보이기 시작한게 많아져서 느낌적으로만 알고 있었는데

난시가 -1.5D => -1.0D로 개선되었다.

 

 

왼쪽눈은 난시훈련 조금하다가 선회해서 근시훈련만 2주동안 시행했다.

-3.0D => -2.5D로 개선되었다.

 

 

 

이걸가지고 효과가 있다고 말하기는 뭐한데 이전보다는 생활/일 하는게 편해졌고 크게 부작용은 느껴지지 않으므로 계속 훈련해보아야 겠다.

 

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