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보라매눈 후기 -- 추가적 난시 훈련방법

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작성자 아이포커스 작성일18-11-20 12:32 조회80회 댓글0건

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앞글에 언급한 바와같이 본인눈은 아주 정상이 아니고

내눈이 실제로 좋아져 1.0이 된다면 전세계 기적같은 일이 될 것이다.

내눈에 해당되는 ARK 수치는 앞글에서 확인하시기 바랍니다.

시력훈련을 계속하고 있으며 점차 개선됨을 느끼고 있다.

현재 난시 모두뺀 오른쪽 -2.5D 왼쪽 -3.5D 안경을 보조적으로 사용하고 있다.

과거에는 눈이 나쁜 만큼 도수를 계속 올렸지만 이제는 보라매눈 훈련과 더불어

점차 저도수 안경으로 낮춰가며 생활하고 있다.

수십년에  걸쳐 나빠진 것을 한순간에 1.0시력이 된다는 것은  수술말고는 현실적으로 불가능하다.

그러나 훈련하면 조금씩 개선됨을 피부적으로 느끼고 사물이 진해지고 촛점이 과거보다 빨리 잡아짐을

체감적으로 느끼고 있다.

본인 눈 상태에 관해선 앞글을 참고하시고 재언급하지 않고 현재의 새로이 시도하는 시력표 활용 난시축변환 시력훈련방법  소개하고자  한다.

 

본인이  체험한 난시 문제점을 개선하고자 직접 개발한 "시력훈련: 난시편" 어플의 훈련법에서 언급하고 있는 내용일 수도 있다.  

구글플레이 어플앱 시력훈련: 난시편을 보면

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초기 난시테스트 모드에 들어가면 테스트 끝나고 축방향을 나타내는 원들을 누르면 해당 축방향 교정 훈련모드에 진입한다.

본인은 도난시(가로선이 진하게 보이는 난시)임,로 세로축 변환훈련을 해야 하는 상황이다.

 

본 훈련이나  보라매눈 난시캡 훈련으로 훈련해도 되겠지만  새로이 자가 시력표 활용 난시훈련볍을 개발했다.

하기 사진을 보면

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본인이 도난시(수평으로 진하게 보이는 난시)이므로 수직선 훈련을 해야 하는바 3미터 한글시력표에 수직으로 검정전기테입을 부티고

자꾸 선이  수평으로 펴져보이는 것을 막기위해 중간에 검정 중심점을 두어 집중포이트로 활용하고 있다.

평난시 번짐현상을 막고 한포인트에 집중하기 쉽게 하기 위함이다.

이훈련을 시작한지 이틀정도 밖에 되지 않으나 효과는 아주 좋다.

편히 누워서 보라매눈을 통해 작은 상 직선 집중훈련이 되고 난시가 조금 교정되는 듯하게 쉽게 촛점을

맞출 수 있다.

사물 집중도가 높아 햇빛 들어오긴 하나 3미터 0.8 해당 글자도 읽을 수 있었다.

과거보다 집중력이 좋아짐에 틀림없다.  열심히 하면 1.0시력이 될 수 있겠구나 하는 자신감이 붙는다.

아직도 0.4 정도이긴 하지만 조금씩 미래지도를 그릴 수 있다는 자신감이 선다.

시력회복의 길은 자신과의 인내싸움이지만 세상일 어디 그리 쉽게 이뤄질 수 있단 말인가?

한걸음씩 한걸음씩 나아온길 무한도전이 아니라 유한 도전임을 직시하게 된다.

시력운동하는 이들에게  동기부여가 되었으면 합니다.

 

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